Methoden meiner Arbeit

Ich biete Psychotherapie und Coaching, Autonomietraining,  Partnertherapie und Supervision an.

Auf der Grundlage des lösungorientierten Gesprächs beziehe ich persönliche Biographie, Tiefenpsychologie und Systemische Therapie mit ein.

Um die Themen und Probleme zu lösen und das Leben nach den eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen neu zu gestalten, arbeite ich mit 
ILP® - Integrierte Lösungsorientierte Psychologie.

Das Autonomietraining ist die Arbeit mit den persönlichen Fallen im Alltag. Sie lernen, Ihre Falle rechtzeitig zu erkennen und vor allem die passenden Lösungen anzuwenden im Alltag, damit sie autonom, und nicht mehr abhängig von anderen Menschen oder Situationen sind.

In der ILP-Partnertherapie und Supervision arbeite ich lösungsorientiert und systemisch. Auch die Psychographie (psychologische und praktische Menschenkenntnis) wird hier mit einbezogen. Dadurch können die Partner wieder Klarheit über Ihre Ziele finden und den gemeinsamen Nenner erkennen.
Es entwickelt sich ein Verständnis für das, was abläuft, Verhaltensmuster werden erkannt und verstanden. Dadurch verändert sich das Miteinander schon nach einer Sitzung, es eröffnen sich wieder Lösungswege.

In der Psychosomatik ist das Ziel meiner Arbeit ist eine ganzheitliche Gesundheit mit einer funktionierenden Selbstregulation. Dazu arbeite ich mit dem Gesundheitstraining, das das psychosomatische Gefüge positiv beeinflusst und dadurch Besserung und Wohlbefinden bringt.

Ich biete ein kostenloses Erstgespräch an, um mich und meine Arbeit in einem persönlichen Rahmen kennenzulernen.

Dauer: 30 min